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    月子病是很麻煩折磨人的

    作者: 發布于:2016/11/16 14:21:58 閱讀:

            其實人生中總是有著各種各樣的問題和讓我們手足無措的事情發生著,對我們而言無論男人女人生活中最重要的一件事情無疑就是對于自己下一代的培育和照顧,男人享受當爸爸的樂趣,女人享受成為


            媽媽的榮耀。但是鈺豐源告訴大家在下一代的培育照顧中最為重要的就是月子期間的照顧照料。我們已經聽過很多老人講述的月子經驗,但是鈺豐源告訴各位,老人的話也并不是絕對的哦。月子病很危險,所以我們就一定要在月子期間做好各種防護注意。

      1.產婦在坐月子期間,不能睡過于軟的床,太軟的床對關節不利。

      2.產后一個月以內,醫生肯定是叮囑禁止行房的,一般來說,生產三個月以后才能夠同房,過早同房對于女性的傷害很大,不僅會留下病根,嚴重會有生命危險。

      3.產婦在坐月子期間,不要過早抱孩子。久站、久坐都不好,需要臥床休息,過度勞累也會落下病根。

      4.產婦過早從事家務勞動,或是長時間抱著孩子走動,都會傷到筋骨,造成手臂的酸脹,或是關節炎癥,腿部受到重壓也會留下不適癥狀,時常酸麻,靜脈曲張,關節磨損嚴重等等。

      5.產婦在坐月子期間最好不要長時間觀看電視或書籍,也不能受到強光的刺激。長時間用眼會使眼部疲勞,留下視物不清、容易流淚、眼睛酸脹的毛病。

      6.產婦在坐月子期間要注意不要吹風,夏天特別熱的時候可以呆在空調房內,但是不要直對著風?梢赃M行開窗通風,呼吸新鮮空氣,同樣也不能讓風吹到,保證流通就可以了。

      7.飲食方面也要注意,坐月子的時候,不能過于饑餓,也不能吃撐,過猶不及,只要保持適量就可以了,最好是少食多餐。

      8.有些產婦易得產后抑郁癥,這些情緒會對身體產生很大傷害,怒易傷肝、悲易傷肺。

      9.產后的衛生也是不得不注意的,產后一天就可以下床走動了。在保暖的條件下,進行沖澡,如果身體不適,就讓家人進行擦拭身體,注意洗澡以后不要受到風寒,洗澡以后盡快到床上蓋好被子。

      月子期間的照顧照料從古至今都女性都是至關重要的一個過程,很多很多都是對我們生活中不得不經歷的,我們都應該積極的學習這些對自己有利對自己有幫助的新知識,月子期如果女性沒有照顧

            照料好自己就一定會出現非常嚴重的暗傷。其實月子病的成因非常多,但是總的來說避免感染風寒、過度勞累、情緒的起伏這些重要因素有所注意總是不會錯的。
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